Meditatie

Begeleide Meditaties

Qi Gong Healing Sound Meditation,

deze klassieke holistische Tao meditatie richt zich op het opschonen en ontlasten van je organen en hun specifieke Qi’s. De oefeningen zijn ook nog eens enorm goed voor je ruggenwervelkolom en alles dat daar weer aan gekoppeld is

Chakra Prana Healing Sound Meditation,

deze klassieke  meditatie is gericht op het opschonen en optimaliseren van je chakra’s. Tijdens deze meditatie wordt je uitgenodigd om op specifieke klanken en hun vibraties net zo veel of weinig geluid te maken als op dat moment goed voor je voelt. Deze klanken helpen ook je stem te bevrijden.

Inner Smile Meditation,

deze klassieke Tao meditatie helpt je op het richten en samenwerken met je natuurlijk Qi doorstromingen. De mystieke Oosterse glimlach blijkt een sleutel tot de vrije doorstroming van je Qi.

Qi Selfmassage Meditation,

leer jezelf verwennen, helen en verstillen met dit eeuwenoud beproeft concept vanuit Tao dat zittend op een stoel wordt uitgevoerd. Een aanrader voor iedereen die graag met zijn handen werkt en van zijn eigen lichaam durft (te gaan) houden.

Deze meditaties zijn ook mogelijk in groepsverband, vraag naar de mogelijkheden.