• banaan/chocola/kokos

    1 banaan
    200 ml amandelmelk
    1 eetlepel rauwe cacao
    1 eetlepel kokosrasp

    snijdt de banaan in plakjes. voeg alle ingrediënten in een blender, laat deze even goed blenden zodat de banaan helemaal fijn wordt, giet het in een glas en strooi er nog een beetje kokosrasp over, enjoy!

  • groene smoothie

    1 banaan
    1 mango
    30 gr verse spinazie
    1/4 kokoswater
    1 el spirulina
    1 el maca
    1 tl agavesiroop

    blend alle ingrediënten op hoge snelheid in de blender, en geniet ervan!

  • cranberry smoothie

    100 gr cranberry's
    50 gr griekse yoghurt
    100 ml amandelmelk

    voeg alle ingrediënten in de blender op hoge snelheid en uw smoothie is klaar!